Consejos para tener una salud bucal perfecta

La salud dental es muy necesaria. Permite la correcta masticación, además de mejorar la imagen y potenciar la autoestima. Una buena dentadura garantiza bienestar, sin dolores al comer ni con molestias. Para tener una salud bucal integral, se necesitan hábitos que permitan cuidar dientes y boca en general. Al respecto, se indican algunos tips a continuación.

Cepillas tus dientes a diario

Lo mejor es la prevención y el cuidado personal. Es el más simple de los consejos dentales, pero el más efectivo. Además, es algo que está siempre en manos de la persona que desea cuidar su salud. Este hábito evita la acumulación de suciedad, lo cual es el preámbulo de caries o gingivitis.

Pero no basta con el cepillado cotidiano. En realidad, es muy importante la técnica. Hay que cepillar con cuidado, nada de movimientos bruscos. Otro dato es que se requiere del hilo dental. De esa manera, se mantienen despejados de suciedad los espacios interdentales. La mayor parte de las caries surgen entre los dientes, ya que las cerdas de los cepillos no llegan hasta esas zonas.

Elimina malos hábitos

Existen hábitos que deterioran los dientes. Son muchos y muy frecuentes. Exponemos algunas de estas malas costumbres a continuación:

• Cepillarse con intensidad, lo cual causa sangrado y debilidad en encías
• Morderse las uñas, morder bolígrafos, etc.
• Mascar cubos de hielo.
• Usar palillos dentales en lugar de hilo
• No tener un horario de comida, sino comer a horarios desordenados
• Usar dientes como herramienta para destapar o arrancar cosas
• Fumar: el tabaco es muy malo para la salud bucal

El azúcar deteriora el esmalte dental, lo mismo que el cigarrillo. También, comer cosas muy duras o muy frías no es nada prudente. El bruxismo, mascar chicles y caramelos también repercuten con mucho daño dental.

Limpieza bucal periódica

Además de la revisión odontológica, es fundamental tener una limpieza bucal adecuada. Lo mejor es hacer esta limpieza de manera profesional, en la cual se llevan a cabo acciones como las siguientes:

• El dentista hace una limpieza del esmalte, retirando el sarro acumulado.
• Se aplica flúor en los dientes, para darle más resistencia al esmalte
• Se usa el explorador dental (instrumento afilado) para sacar los restos de sarro interdental
• Revisión de las encías, constatando si hay alguna sangrante o afectada por gingivitis

En estas limpiezas se realiza un pulido de los dientes, usando una pasta especial dotada de flúor. Luego, se aplica un gel antiinflamatorio para garantizar que las encías no pierdan su consistencia. Un trabajo completo que atiende los detalles que no logran solventar con el cepillado convencional.

Revisa tus dientes cada año

Algo diferente es la revisión dental. Es un procedimiento más acucioso, que busca detectar caries y otros problemas dentales. Esta revisión la debe efectuar un odontólogo, quien se encarga de sondear aspectos como:

• Presencia de caries, las cuales pueden estar presentes; aunque el paciente no las perciba. La caries es un deterioro que inicia por el esmalte, pero que avanza lentamente hasta zonas dentales más sensibles.
• Fracturas dentales, mismas que pueden corregirse a tiempo antes de que mellen la dentadura.
• Amalgamas o empastes dentales que filtran o están deteriorados. Se deben sustituir cada cierto tiempo, evitando que causen caries.
• Problemas al morder, derivado de bruxismo o desgaste dental.
• Suelen recomendarse radiografías (periapical completo) para ver el estado de las piezas dentales en detalle.
• Si la persona usa ortodoncia, en esta revisión se constata el estado del tratamiento respectivo.
• Revisión de dientes que se hayan desviado o que empujen a otro fuera de una postura correcta en la mordedura.
• Las encías también se revisan: se descarta la gingivitis, piorrea o periodontitis.

Esta revisión anual es de mucha relevancia. Si se detecta una caries, se repara antes de que se convierta en un problema mayúsculo. En general, es una excelente solución preventiva. Los dientes deben ser inspeccionados, ya que de esa manera se constata su estado y se corrigen problemas a tiempo. Ya hemos dicho que la prevención es la mejor herramienta para lograr la salud bucal.

Recurre a ortodoncias, si es necesario

No hay que olvidar que la boca también es estética. Una linda sonrisa es el mejor complemento para cualquier cara. Pero la ortodoncia va mucho más allá de lo estético, pues aporta beneficios versátiles. Mostramos algunas de las bondades de la ortodoncia en la salud bucal.

• Se alinean los dientes, logrando una correcta masticación
• Los dientes se localizan en una posición donde no se afectan, empujan o deterioran entre las piezas de la dentadura
• Los dientes se astillan menos y reparten el impacto masticatorio cuando la ortodoncia los ajusta
• Se evitan mordeduras en la mejilla o forzar encías

La ortodoncia es una excelente herramienta. La salud dental pasa por mantener los dientes en su lugar correcto. Con el paso de los años, los dientes se pueden desplazar. Hay que corregir esta tendencia con ayuda del ortodoncista.

¿Hay otras soluciones de odontología?

En nuestra época, la rama de la odontología ha logrado notables avances. Además, la salud dental también es correctiva. ¿Qué hacer cuando ya hay afecciones o pérdida de piezas dentales? Pues, las diversas especialidades odontológicas ofrecen soluciones como las siguientes:

• Implantología: es la colocación de implantes, los cuales sustituyen por completo los dientes. Estos implantes se hacen de titanio y se unen al tejido óseo.
• Cirugía oral y maxilofacial: una solución para retirar raíces dentales, o bien arreglos en la zona de las encías.
• Carillas dentales: se colocan en los dientes frontales, permitiendo que mantengan una excelente apariencia.
• Las prótesis dentales: abarcan varias soluciones. Por ejemplo, están las coronas de porcelana. Igualmente, hay prótesis removibles.
• La endodoncia: se usa en casos donde una caries ha llegado al nervio dental. Resulta necesario retirar el nervio y la pulpa. Es un procedimiento que evita la inflamación y es bastante delicado de realizar.

En el Instituto Médico Viator contamos con los mejores especialistas en implantes dentales en Bilbao. En nuestro centro de odontología nos aseguramos de que tengas una salud bucal perfecta.